Meditación guiada: Reconozco mis emociones

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El valor de las meditaciones guiadas en el desarrollo de la atención plena y la autorregulación de un niño/a es inmenso. Las meditaciones guiadas enseñan a los niños/as el lenguaje de la atención plena, así como las habilidades de meditación de por vida que pueden ayudar a mejorar la autoconsciencia y la concentración.

Incluye guión.

El valor de las meditaciones guiadas en el desarrollo de la atención plena y la autorregulación de un niño/a es inmenso. Las meditaciones guiadas enseñan a los niños/as el lenguaje de la atención plena, así como las habilidades de meditación de por vida que pueden ayudar a mejorar la autoconsciencia y la concentración.

Incluye guión.

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